VIP Recipes

 
Menu
  • First Courses
  • Main Courses
    • Side Dishes
    • Meat
    • Poultry
    • Fish
  • Baked Goods and Desserts
    • Crepes
    • Desserts
    • Casseroles
    • Drinks
    • Cookies
    • Pies and Cupcakes
    • Pastries
    • Pizza
    • Cakes
  • Appetizers and Breakfasts
    • Banquet Menu
    • Sandwiches
    • Appetizers
    • Porridge for Breakfast
    • Eggs for Breakfast
  • Salads
    • Seafood
    • Meat Dishes
    • Vegetable Dishes
  • Articles
    • Top
    • Diets
    • Healthy Eating
    • Chef's Secrets
    • Health and Fitness
  • Bookmarks

Tasty and Healthy

Home > Appetizers and Breakfasts > Фриттата — сытно и некалорийно

Bookmark (0)
Please log in to add a bookmark.Close

No account yet? Register

Appetizers and Breakfasts

Фриттата — сытно и некалорийно

No comments

Preparation

Овощи помыть, кабачки очистить от кожицы и семян.

Помидор и кабачки порезать кружочками. Сыр натереть на крупной терке.

В разогретую сковороду добавить кабачки и обжарить до исчезновения влаги.

Яйца, соль и перец взбить с помощью венчика, залить кабачки. Накрыть крышкой, убавить огонь и жарить до готовности.

За пять минут до готовности положить помидоры, сыр и томить под крышкой еще 5 минут. При подаче посыпать сушеным базиликом.

Enjoy your meal!

КБЖУ на 100 г: 92.9/6.4/6/2.8

Send
Cooks' Rating:
0 (0 votes)

Ingredients


- кабачок - 300 г
- яйца - 5 шт
- сыр твердый - 50 г
- помидор - 2 шт
- соль (по-вкусу) - 2 г
- перец черный (по вкусу) - 2 г
- базилик сушеный - 2 г
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Prev. Recipe
Next Recipe
Products:базилик zucchini ground black pepper fresh tomato hard cheese chicken egg

More recipes from this category

Приготовление:1. Почистить и протереть на терке яблоко и мор …

Нежная творожно-морковно-яблочная запеканка без манки

Этот рецепт творожного сыра позволит через 20 минут получить …

Домашний мягкий сыр

Преимущество такого рецепта овсяной каши в том, что все гот …

Овсянка на завтрак в виде крамбла с черносливом и корицей

Идеальный здоровый завтрак для всей семьи!

Изумительно вкусная запеканка с творогом и фруктами на завтрак

Leave a comment

Cancel reply

New Recipes

  • Classic Easter Kulich
  • Yule Log Dessert
  • Chocolate Gingerbread Cake
  • Apple and Strawberry Pie
  • Sweet Cheese Pastries

vanillin (18) beef (7) granulated gelatin (12) greens (8) yogurt (9) natural yogurt (8) zucchini (7) cocoa (12) potato (24) kefir (11) cinnamon (7) chicken (7) lemon (9) green onion (7) onion (59) mayonnaise (21) olive oil (12) vegetable oil (26) butter (31) honey (12) milk (32) fresh carrot (33) wheat flour (44) walnut (7) paprika (9) bell pepper (13) ground black pepper (22) parsley (13) fresh tomato (21) baking powder (13) sugar (39) powdered sugar (7) cream (11) sour cream (20) baking soda (14) lemon juice (7) hard cheese (40) cottage cheese (22) dill (9) chicken fillet (30) rolled oats (7) garlic (51) champignon mushrooms (14) apple (7) chicken egg (94)

Recent Comments

  • Marian on the post Mushroom Meadow Salad
  • Marian on the post Fox Fur Coat Salad
  • Natalia on the post White Mirror Glaze for Cake
  • Evgenia on the post Low-Calorie Creamy Dessert with Cottage Cheese and Cocoa
  • Zhenya on the post 20 Perfect Snacks for Weight Loss

VIP Recipes

Copyright © 2026 VIP Recipes
Terms of Use | Privacy Policy | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online ads to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh
RURUUKUK