ВіП рецепти

 
Меню
  • Перші страви
  • Другі страви
    • Гарніри
    • М'ясо
    • Птиця
    • Риба
  • Випічка та десерти
    • Млинці
    • Десерти
    • Запіканки
    • Напої
    • Печиво
    • Пироги та кекси
    • Тістечка
    • Піца
    • Торти
  • Закуски та сніданки
    • Банкетне меню
    • Бутерброди
    • Закуски
    • Каша на сніданок
    • Яйця на сніданок
  • Салати
    • Морепродукти
    • М'ясні
    • Овочеві
  • Статті
    • ТОП
    • Дієти
    • Правильне харчування
    • Секрети кулінарів
    • Здоров'я та фігура
  • Закладки

Смачно і Корисно

Головна > Другі страви > Риба > Запеченная рыба с гарниром из овощной сальсы

Закладка (0)
Будь ласка, авторизуйтеся, щоб додати Закладку.Закрити

Ще не маєте акаунта? Зареєструватися

Риба

Запеченная рыба с гарниром из овощной сальсы

Коментарів немає

Приготування:

1. Рыбу промыть и обсушить.
2. Белую часть лука измельчить, должны получиться тоненькие полукольца.
3. Форму промазать маслом. Уложить рыбу. Сверху – порей, чери и петрушка. Поперчить и посолить. И, конечно. Несколько капель лимонного сока и масла.
4. Печь при температуре 190 градусов до готовности, зависит от кусочка, но около 20-25 мин.
5. Для сальсы овощи нарезать примерно одинаковыми кубиками. Заправить маслом и лимонным соком. Добавить зелень соль и перец.
Подавайте рыбу с овощами – это прекрасный легкий и полезный ужин.

Відправка
Оцінка кулінарів:
0 (0 голосів)
Склад:

400 г филе белой рыбы (пангасиус)
500 г помидоров черри
200 г огурцов
1 авокадо
1/2 лука-порея
сок половины лимона
5 ст. л. оливкового масла
свежая петрушка или базилик
соль, черный молотый перец
Поділитися
Твітнути
Linkedin
Pinterest
Email
Попер. рецепт
Наст. рецепт

Ще рецепти з розділу

То, что лимон идеально подходит к рыбе, это общепризнанный ф …

Запеченная рыба в лимонном соусе

Эту рыбу в копченом или соленом виде любят многие, но можно  …

Скумбрия: в духовке в фольге с лимоном

Красная рыба на столе – это всегда деликатес. А если ее приг …

Запеченная рыба в тесте с травами

В этом блюде сочетается идеальный гарнир и нежная сочная рыб …

Рыба с овощами. Рецепт рагу

Залишити відгук

Скасувати відповідь

Нові рецепти

  • Класична паска на Великдень
  • Десерт «Різдвяне поліно»
  • Торт із шоколадних пряників
  • Пиріг з яблуками та полуницею
  • Сочники

ванілін (18) яловичина (7) желатин гранульований (12) зелень (8) йогурт (9) йогурт натуральний (8) кабачок (7) какао (12) картопля (24) кефір (11) кориця (7) курятина (7) лимон (9) цибуля зелена (7) цибуля ріпчаста (59) майонез (21) оливкова олія (12) олія (26) масло вершкове (31) мед (12) молоко (32) морква свіжа (33) борошно пшеничне (44) горіх волоський (7) паприка (9) перець болгарський (13) перець чорний мелений (22) петрушка (13) помідор свіжий (21) розпушувач (13) цукор (39) цукрова пудра (7) вершки (11) сметана (20) сода харчова (14) лимонний сік (7) твердий сир (40) сир (22) кріп (9) куряче філе (30) вівсяні пластівці (7) часник (51) печериці (14) яблуко (7) яйце куряче (94)

Свіжі коментарі

  • Marian до запису Салат «Грибна поляна»
  • Marian до запису Салат «Лисяча шубка»
  • Наталія до запису Біла дзеркальна глазур для торта
  • Євгенія до запису Низькокалорійний крем-десерт із сиру та какао
  • Женя до запису 20 ідеальних перекусів для схуднення

ВіП рецепти

Авторське право © 2026 ВІП рецепти
Умови використання | Політика конфіденційності | WordPress Hosting

Виявлено блокувальник реклами

Робота нашого веб-сайту стала можливою завдяки показу онлайн-реклами нашим відвідувачам. Будь ласка, підтримайте нас, вимкнувши блокувальник реклами.

Оновити
RURU