VIP Recipes

 
Menu
  • First Courses
  • Main Courses
    • Side Dishes
    • Meat
    • Poultry
    • Fish
  • Baked Goods and Desserts
    • Crepes
    • Desserts
    • Casseroles
    • Drinks
    • Cookies
    • Pies and Cupcakes
    • Pastries
    • Pizza
    • Cakes
  • Appetizers and Breakfasts
    • Banquet Menu
    • Sandwiches
    • Appetizers
    • Porridge for Breakfast
    • Eggs for Breakfast
  • Salads
    • Seafood
    • Meat Dishes
    • Vegetable Dishes
  • Articles
    • Top
    • Diets
    • Healthy Eating
    • Chef's Secrets
    • Health and Fitness
  • Bookmarks

Tasty and Healthy

Home > First Courses > Spinach Soup for Weight Loss

Bookmark (0)
Please log in to add a bookmark.Close

No account yet? Register

First Courses

Spinach Soup for Weight Loss

No comments

Preparation:

1. Нашинковать лук и шпинат. Протушить их на разогретой сковороде в оливковом масле. На это уйдет до 7 минут.
2. Картофель очистить и нарезать. Отварить до готовности.
3. В блендере соединить отварной картофель, шпинат и лук. Довести до состояния пюре, вливая для удобства бульон.
4. Затем долить оставшийся бульон, перемешать и проварить в кастрюле минут 5.
5. Влить вливки, добавить соль и перец, ать покипеть буквально минуту и можно снимать с огня.

Этот суп можно подавать с зеленью, пророщенными злаками, а можно с румяными гренками.

Send
Cooks' Rating:
0 (0 votes)
Ingredients:

250 г шпината (свежего или замороженного);
несколько средних картофелин;
500 мл мясного бульона или воды;
200 г сливок;
3 ст. л. оливкового масла;
1 луковица;
соль и перец по вкусу;
зелень или гренки на ваше усмотрение.
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Prev. Recipe
Next Recipe

More recipes from this category

Этот суп является довольно необычным сочетанием ингредиентов …

Томатный суп с мясными фрикадельками и нутом

This is an unusually delicious, delicate fish soup. It does not require...

Finnish Salmon and Cream Soup

Этот ароматный супчик как раз для тех, кто старается сбросит …

Суп на кефире почти без калорий

Что может быть лучше гречневого супа? Только диетический гре …

Суп гречневый диетический

Leave a comment

Cancel reply

New Recipes

  • Classic Easter Kulich
  • Yule Log Dessert
  • Chocolate Gingerbread Cake
  • Apple and Strawberry Pie
  • Sweet Cheese Pastries

vanillin (18) beef (7) granulated gelatin (12) greens (8) yogurt (9) natural yogurt (8) zucchini (7) cocoa (12) potato (24) kefir (11) cinnamon (7) chicken (7) lemon (9) green onion (7) onion (59) mayonnaise (21) olive oil (12) vegetable oil (26) butter (31) honey (12) milk (32) fresh carrot (33) wheat flour (44) walnut (7) paprika (9) bell pepper (13) ground black pepper (22) parsley (13) fresh tomato (21) baking powder (13) sugar (39) powdered sugar (7) cream (11) sour cream (20) baking soda (14) lemon juice (7) hard cheese (40) cottage cheese (22) dill (9) chicken fillet (30) rolled oats (7) garlic (51) champignon mushrooms (14) apple (7) chicken egg (94)

Recent Comments

  • Marian on the post Mushroom Meadow Salad
  • Marian on the post Fox Fur Coat Salad
  • Natalia on the post White Mirror Glaze for Cake
  • Evgenia on the post Low-Calorie Creamy Dessert with Cottage Cheese and Cocoa
  • Zhenya on the post 20 Perfect Snacks for Weight Loss

VIP Recipes

Copyright © 2026 VIP Recipes
Terms of Use | Privacy Policy | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online ads to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh
RURUUKUK