ВіП рецепти

 
Меню
  • Перші страви
  • Другі страви
    • Гарніри
    • М'ясо
    • Птиця
    • Риба
  • Випічка та десерти
    • Млинці
    • Десерти
    • Запіканки
    • Напої
    • Печиво
    • Пироги та кекси
    • Тістечка
    • Піца
    • Торти
  • Закуски та сніданки
    • Банкетне меню
    • Бутерброди
    • Закуски
    • Каша на сніданок
    • Яйця на сніданок
  • Салати
    • Морепродукти
    • М'ясні
    • Овочеві
  • Статті
    • ТОП
    • Дієти
    • Правильне харчування
    • Секрети кулінарів
    • Здоров'я та фігура
  • Закладки

Смачно і Корисно

Головна > Закуски та сніданки > Яйца на завтрак > Омлет с творогом – высокобелковая бомба

Закладка (0)
Будь ласка, авторизуйтеся, щоб додати Закладку.Закрити

Ще не маєте акаунта? Зареєструватися

Яйца на завтрак

Омлет с творогом – высокобелковая бомба

Коментарів немає

Приготування:

1. Яйца соединить с творогом. Можно довести до однородности, а можно крупинки творога сохранить – вкусно и так, и так. Попробуйте оба варианта.
2. Добавить остальные составляющие по своему вкусу. Можно всыпать зелень.
3. Этот омлет готовиться на небольшом огне на антипригарной сковороде. Накрыть крышкой и готовить около 8 минут. Но можно и запечь, тогда надо наблюдать за готовностью.

Блюдо сытное но при этом малокалорийное. Белковая бомба для худеющих.

Відправка
Оцінка кулінарів:
0 (0 голосів)
Склад:

180 грамм творога
3 яйця
соль, перец и специи по вкусу
Поділитися
Твітнути
Linkedin
Pinterest
Email
Попер. рецепт
Наст. рецепт

Ще рецепти з розділу

Прекрасный вариант быстрого и невероятно аппетитного снэка,  …

Запеченные сырные булочки, начиненные ветчиной и яйцами

Это вкуснейшее и красивое блюдо — просто белковый заряд! А н …

Яйца с тунцом

В 100 граммах около ста калорий, блюдо как раз подходит для  …

Вкусно и сытно: шакшука израильская

Сочетание приятного с полезным - это и есть чудо-маффины с н …

Корзиночки с форелью

Залишити відгук

Скасувати відповідь

Нові рецепти

  • Класична паска на Великдень
  • Десерт «Різдвяне поліно»
  • Торт із шоколадних пряників
  • Пиріг з яблуками та полуницею
  • Сочники

ванілін (18) яловичина (7) желатин гранульований (12) зелень (8) йогурт (9) йогурт натуральний (8) кабачок (7) какао (12) картопля (24) кефір (11) кориця (7) курятина (7) лимон (9) цибуля зелена (7) цибуля ріпчаста (59) майонез (21) оливкова олія (12) олія (26) масло вершкове (31) мед (12) молоко (32) морква свіжа (33) борошно пшеничне (44) горіх волоський (7) паприка (9) перець болгарський (13) перець чорний мелений (22) петрушка (13) помідор свіжий (21) розпушувач (13) цукор (39) цукрова пудра (7) вершки (11) сметана (20) сода харчова (14) лимонний сік (7) твердий сир (40) сир (22) кріп (9) куряче філе (30) вівсяні пластівці (7) часник (51) печериці (14) яблуко (7) яйце куряче (94)

Свіжі коментарі

  • Marian до запису Салат «Грибна поляна»
  • Marian до запису Салат «Лисяча шубка»
  • Наталія до запису Біла дзеркальна глазур для торта
  • Євгенія до запису Низькокалорійний крем-десерт із сиру та какао
  • Женя до запису 20 ідеальних перекусів для схуднення

ВіП рецепти

Авторське право © 2026 ВІП рецепти
Умови використання | Політика конфіденційності | WordPress Hosting

Виявлено блокувальник реклами

Робота нашого веб-сайту стала можливою завдяки показу онлайн-реклами нашим відвідувачам. Будь ласка, підтримайте нас, вимкнувши блокувальник реклами.

Оновити
RURU