Чтобы устроить детокс рисом в домашних условиях, нужно придерживаться этому нехитрому рецепту:
1. Промытый рис насыпается в глубокую посуду из расчета вашего возраста — по одной ст.ложке на каждый год. Рис заливается кипяченой или фильтрованной водой теплой температуры, накрывается крышкой и убирается в холодильник.
2. Утром вода сливается. Рис берется сверху по одной ст.ложке и отваривается до 4 минут без добавления соли. Съедается перед приемом пищи до 7.30. После съедания рисовой каши не рекомендуется принимать пищу в течение последующих 180 минут.
3. Остаток рисовой крупы заливается водой как и в прошлый раз и убирается в холодильник.
Употребляя рис на регулярной основе, вы скажете нет токсинам, остеохондрозу и снова почувствуете прилив молодости!
