Зеленые овощи
Зеленые овощи обладают волшебным свойством удаления канцерогенов благодаря зеленому пигменту (хлорофиллу). Употребляя во вторую и третью половины дня зелень и овощи зеленого цвета (листья салата, петрушку, рукколу, шпинат, капусту, зеленую фасоль и мангольд), вы произведете детокс в домашних условиях.
Свекла
Этот овощ отлично способствует очищению печени, что не мало важно для налаживания работы всего организма. Садовая свекла хороша тем, что ее возможно включать в меню как в сыром виде, так и отварную или запеченную.
Куркума
Как и свекла, куркума успешно справляется с выводом токсинов из печени. Куркумин, находящийся в корневище растения, обладает рядом особенностей, одним из которых является способность очищения.
Чеснок
Чеснок — это мощная профилактика размножения раковых клеток. Помимо этого, он налаживает работу систем сердца и сосудов.
Капустные овощи
Овощи семейства капустных не только участвует в программе очищения печени, но и восполняет нехватку важного гормона эстрогена в организме.
Крестоцветные овощи (брюссельская капуста и белокочанная, брокколи, капуста цветная, репа и брюква) помогают держать организм в здоровом тонусе, защищая от повторного накопления токсинов.
