VIP Recipes

 
Menu
  • First Courses
  • Main Courses
    • Side Dishes
    • Meat
    • Poultry
    • Fish
  • Baked Goods and Desserts
    • Crepes
    • Desserts
    • Casseroles
    • Drinks
    • Cookies
    • Pies and Cupcakes
    • Pastries
    • Pizza
    • Cakes
  • Appetizers and Breakfasts
    • Banquet Menu
    • Sandwiches
    • Appetizers
    • Porridge for Breakfast
    • Eggs for Breakfast
  • Salads
    • Seafood
    • Meat Dishes
    • Vegetable Dishes
  • Articles
    • Top
    • Diets
    • Healthy Eating
    • Chef's Secrets
    • Health and Fitness
  • Bookmarks

Tasty and Healthy

Home > Main Courses > Poultry > Низкокалорийные тефтельки с сырной начинкой

Bookmark (0)
Please log in to add a bookmark.Close

No account yet? Register

Poultry

Низкокалорийные тефтельки с сырной начинкой

No comments

Preparation:

1.Гречневая крупа отваривается до полуготовности и остужается.
2.Мясо без костей и кожи прокручивается вместе с очищенным луком, чесноком и промытой зеленью.
3. Полученный фарш перемешивается с гречкой и яйцом, приправляется специями и охлаждается до 20 минут.
4.Половина сырного брикета режется квадратиками, которые помещаются внутрь сформированных тефтелей. Тефтели перекладываются в форму, смазанную маслом.
5.Для соуса сметана смешивается со сливками, половинкой сыра, солью и зеленью.
6.Тефтели заливаются соусом и запекаюся около 35 мин. Температура духовки 200 градусов.

Send
Cooks' Rating:
0 (0 votes)
Ingredients:

Грудка куриная (индейки) - 900гр.
Гречневая крупа - 120 гр. (сухой)
Лук репчатый - 2 шт. (маленькие)
Чеснок - 3шт. (зубчика)
Зелень укропа или петрушки - в фарш и в соус.
Сыр плавленый (типа "карат","янтарь") - 2 шт.
Сметана 10%- 120 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сливки - 10% - 50 мл.
Соль,перец - по вкусу
Масло растительное - для смазывания формы.
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Prev. Recipe
Next Recipe

More recipes from this category

Вкусные и ароматные голубцы без единой капельки жира! И дела …

Низкокалорийные ленивые голубцы

Перец богат витамином C, сочный, яркий овощ с насыщенным вку …

Перец болгарский с куриной начинкой

Поскольку филе курицы и мякоть кабачков достигают готовности …

Рагу овощное с курицей по-быстрому

Благодаря начинке эти котлетки получаются очень нежными и вк …

Котлеты фаршированные сыром и яйцом

Leave a comment

Cancel reply

New Recipes

  • Classic Easter Kulich
  • Yule Log Dessert
  • Chocolate Gingerbread Cake
  • Apple and Strawberry Pie
  • Sweet Cheese Pastries

vanillin (18) beef (7) granulated gelatin (12) greens (8) yogurt (9) natural yogurt (8) zucchini (7) cocoa (12) potato (24) kefir (11) cinnamon (7) chicken (7) lemon (9) green onion (7) onion (59) mayonnaise (21) olive oil (12) vegetable oil (26) butter (31) honey (12) milk (32) fresh carrot (33) wheat flour (44) walnut (7) paprika (9) bell pepper (13) ground black pepper (22) parsley (13) fresh tomato (21) baking powder (13) sugar (39) powdered sugar (7) cream (11) sour cream (20) baking soda (14) lemon juice (7) hard cheese (40) cottage cheese (22) dill (9) chicken fillet (30) rolled oats (7) garlic (51) champignon mushrooms (14) apple (7) chicken egg (94)

Recent Comments

  • Marian on the post Mushroom Meadow Salad
  • Marian on the post Fox Fur Coat Salad
  • Natalia on the post White Mirror Glaze for Cake
  • Evgenia on the post Low-Calorie Creamy Dessert with Cottage Cheese and Cocoa
  • Zhenya on the post 20 Perfect Snacks for Weight Loss

VIP Recipes

Copyright © 2026 VIP Recipes
Terms of Use | Privacy Policy | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online ads to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh
RURUUKUK