VIP Recipes

 
Menu
  • First Courses
  • Main Courses
    • Side Dishes
    • Meat
    • Poultry
    • Fish
  • Baked Goods and Desserts
    • Crepes
    • Desserts
    • Casseroles
    • Drinks
    • Cookies
    • Pies and Cupcakes
    • Pastries
    • Pizza
    • Cakes
  • Appetizers and Breakfasts
    • Banquet Menu
    • Sandwiches
    • Appetizers
    • Porridge for Breakfast
    • Eggs for Breakfast
  • Salads
    • Seafood
    • Meat Dishes
    • Vegetable Dishes
  • Articles
    • Top
    • Diets
    • Healthy Eating
    • Chef's Secrets
    • Health and Fitness
  • Bookmarks

Tasty and Healthy

Home > Salads > Из морепродуктов > Салат с тунцом и овощами

Bookmark (0)
Please log in to add a bookmark.Close

No account yet? Register

Из морепродуктов

Салат с тунцом и овощами

No comments

Preparation:

1. У фасоли срезать хвостик и каждую порезать на небольшие части – на две/три.
2. Отварить на пару буквально 7 минут, чтобы она не полностью приготовилась, а слегка хрустела.
3. Все составляющие заправки смешать в глубокой миске, взбить венчиком и уложить туда фасоль.
4. Оливки очистить от косточки, яйца почистить и каждое разрезать на 8 частей, а помидоры пополам.
5. Зелень вымыть и высушить.
6. Достать рыбу из масла и вилкой разделить на ломтики.
7. Все, кроме яиц и тунца перемешать в миске с фасолью. Выложить в порционные тарелки. Сверху уложить яйца и рыбу.

Этот салат с тунцом не стоит долго, начинает стекать. Так что собирать и подавать его надо уже прямо на стол. Но этот рыбный салат порадует свежестью и вкусом!

Send
Cooks' Rating:
0 (0 votes)
Ingredients:

180 г тунца консервированного в масле
120 г плоской зеленой фасоли
30 г рукколы
12-16 оливок с косточкой
8-10 помидоров черри
2 яйца, сваренных вкрутую
Для заправки:
4 ст. л. оливкового масла первого холодного отжима
2 ч. л. белого винного уксуса
щепотка коричневого сахара
морская соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Prev. Recipe
Next Recipe

More recipes from this category

Афродизиаки – продукты, которые могут усилить сексуально вле …

Салат «Афродизиак»

Идеальный вариант сытного, но легкого, изумительного на вкус …

Крабовый салатик с фасолью

Забудьте о банальных закусках и приготовьте легкий и аппетит …

Вкусный салат-закуска с тунцом

Приготовление: Предварительно отвариваем картофель и морковь …

Fox Fur Coat Salad

Leave a comment

Cancel reply

New Recipes

  • Classic Easter Kulich
  • Yule Log Dessert
  • Chocolate Gingerbread Cake
  • Apple and Strawberry Pie
  • Sweet Cheese Pastries

vanillin (18) beef (7) granulated gelatin (12) greens (8) yogurt (9) natural yogurt (8) zucchini (7) cocoa (12) potato (24) kefir (11) cinnamon (7) chicken (7) lemon (9) green onion (7) onion (59) mayonnaise (21) olive oil (12) vegetable oil (26) butter (31) honey (12) milk (32) fresh carrot (33) wheat flour (44) walnut (7) paprika (9) bell pepper (13) ground black pepper (22) parsley (13) fresh tomato (21) baking powder (13) sugar (39) powdered sugar (7) cream (11) sour cream (20) baking soda (14) lemon juice (7) hard cheese (40) cottage cheese (22) dill (9) chicken fillet (30) rolled oats (7) garlic (51) champignon mushrooms (14) apple (7) chicken egg (94)

Recent Comments

  • Marian on the post Mushroom Meadow Salad
  • Marian on the post Fox Fur Coat Salad
  • Natalia on the post White Mirror Glaze for Cake
  • Evgenia on the post Low-Calorie Creamy Dessert with Cottage Cheese and Cocoa
  • Zhenya on the post 20 Perfect Snacks for Weight Loss

VIP Recipes

Copyright © 2026 VIP Recipes
Terms of Use | Privacy Policy | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online ads to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh
RURUUKUK