VIP Recipes

 
Menu
  • First Courses
  • Main Courses
    • Side Dishes
    • Meat
    • Poultry
    • Fish
  • Baked Goods and Desserts
    • Crepes
    • Desserts
    • Casseroles
    • Drinks
    • Cookies
    • Pies and Cupcakes
    • Pastries
    • Pizza
    • Cakes
  • Appetizers and Breakfasts
    • Banquet Menu
    • Sandwiches
    • Appetizers
    • Porridge for Breakfast
    • Eggs for Breakfast
  • Salads
    • Seafood
    • Meat Dishes
    • Vegetable Dishes
  • Articles
    • Top
    • Diets
    • Healthy Eating
    • Chef's Secrets
    • Health and Fitness
  • Bookmarks

Tasty and Healthy

Home > Main Courses > Poultry > Низкокалорийные ленивые голубцы

Bookmark (0)
Please log in to add a bookmark.Close

No account yet? Register

Poultry

Низкокалорийные ленивые голубцы

No comments

Preparation:

1. Выкладываем рис в емкость, заливаем воду так, что б рис был погружен на 1-1.5 сантиметров.
2. Пропускаем курицу через мясорубку.
3. Мелко нарезаем капусту. Всё смешиваем в одной посудине, добавив при этом яйцо, солим.
4. Формируем из получившейся субстанции котлеты и выкладываем из на сковороду.
5. Начинаем приготовление соуса: в блендер добавляем томаты и сметану, взбиваем до однородной массы. Сверху солим и посыпаем зеленью.
6. Обильно поливаем готовым соусом наши котлетки и тушим на сковороде в течении получаса.

Send
Cooks' Rating:
0 (0 votes)
Ingredients:

350 г. фарша из куриной грудки (1 большая)
Пятая часть среднего кочана капусты (130 г.)
треть стакана риса (70 г.)
1 egg
100 г. 15% сметаны
300 г. консервированных томатов в собственном соку
Полпучка укропа
Полпучка петрушки
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Prev. Recipe
Next Recipe

More recipes from this category

Лучший завтрак для худеющих! В стограммовом кусочке ~107.5 к …

Вкусный рецепт куриного филе в духовке

Румяная корочка, пикантный вкус специй, нежная мякоть — куро …

Курица в духовке кусочками в имбирно-кунжутной обсыпке

Чтобы сделать легкий ужин для всей семьи, возьмите курицу. О …

Курица запеченная в кефире – быстрый вкусный ужин

Котлетки из курицы придутся по вкусу для всех любителей легк …

Французские рубленные котлеты из курицы

Leave a comment

Cancel reply

New Recipes

  • Classic Easter Kulich
  • Yule Log Dessert
  • Chocolate Gingerbread Cake
  • Apple and Strawberry Pie
  • Sweet Cheese Pastries

vanillin (18) beef (7) granulated gelatin (12) greens (8) yogurt (9) natural yogurt (8) zucchini (7) cocoa (12) potato (24) kefir (11) cinnamon (7) chicken (7) lemon (9) green onion (7) onion (59) mayonnaise (21) olive oil (12) vegetable oil (26) butter (31) honey (12) milk (32) fresh carrot (33) wheat flour (44) walnut (7) paprika (9) bell pepper (13) ground black pepper (22) parsley (13) fresh tomato (21) baking powder (13) sugar (39) powdered sugar (7) cream (11) sour cream (20) baking soda (14) lemon juice (7) hard cheese (40) cottage cheese (22) dill (9) chicken fillet (30) rolled oats (7) garlic (51) champignon mushrooms (14) apple (7) chicken egg (94)

Recent Comments

  • Marian on the post Mushroom Meadow Salad
  • Marian on the post Fox Fur Coat Salad
  • Natalia on the post White Mirror Glaze for Cake
  • Evgenia on the post Low-Calorie Creamy Dessert with Cottage Cheese and Cocoa
  • Zhenya on the post 20 Perfect Snacks for Weight Loss

VIP Recipes

Copyright © 2026 VIP Recipes
Terms of Use | Privacy Policy | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online ads to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh
RURUUKUK