Приготування:
1. Филе сварить, порезать полосками
2. Порезать полосками огурцы и морковь
3. Вмешать постепенно в яйца молоко, добавить соль
4. На сковороде пожарить омлет (тонкий)
5. Как остынет, нарезать тонкими лентами
6. Почти все компоненты заправки смешать, потом выдавить чеснок
Смачного!
Оцінка кулінарів:
( голосів)
на 100грамм - 53.14 ккал Б/Ж/У - 3.41/2.47/4.32
Інгредієнти:
1 куриное филе
4 свежих огурца
1 свежая морковь
Для омлета:
1 яйцо
1 ст.л. молока
1 щепотка соли
Для заправки:
2 зубчика чеснока
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкової олії
1 ч.л. уксуса
Інгредієнти:
1 куриное филе
4 свежих огурца
1 свежая морковь
Для омлета:
1 яйцо
1 ст.л. молока
1 щепотка соли
Для заправки:
2 зубчика чеснока
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкової олії
1 ч.л. уксуса
