Приготовление:
1. Филе надо предварительно отварить в подсоленной воде, а лучше обжарить на гриле. Нарезать кубиками.
2. Помидоры – кубиками.
3. Капусту шинкуем достаточно тонко.
4. Чеснок мелко порубить.
5. Все смешать. Заправить йогуртом.
Этот салат из-за овощей долго не стоит, они пустят сок. То есть если делаете на ужин, постарайтесь угадать с количеством порций, чтобы не осталось.
Оценка кулинаров:
( голосов)
Состав:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Пекинская капуста — 100 г
Помидоры красные — 200 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Пекинская капуста — 100 г
Помидоры красные — 200 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
