ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Выпечка и десерты > Печенье > Диетический завтрак: овсяно-творожные вафли

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Печенье

Диетический завтрак: овсяно-творожные вафли

Комментариев нет

Приготовление:

1. Хлопья надо превратить в муку. Для этого измельчите их в кофемолке или блендером.
2. Далее подготавливает творог. Если крупный, зернистый, то лучше перетереть через сито. Или взбить блендером. Должна получиться мелкая масса.
3. К муке вмешиваем творог. И туда же предварительно взбитые венчиком яйца. Возьмите удобную ложку и все перетрите.
4. Выжмите и добавьте в тесто сок апельсина. Он даст потрясающий аромат и немного улучшит вкус.
5. На этом этапе вмешайте подсластитель.
6. Когда тесто будет готово, начинайте печь. Вафельницу протрите капелькой растительного масла. Порционно выкладывайте тесто. Подождите, когда вафелька подрумянится. Готово!

Отличный правильный завтрак для всей семье. Те, кто не на диете, могу полить шоколадом или сгущенкой.

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Состав:

Творог обезжиренный - 100 г
Овсяные хлопья - 100 г
Яйцо - 4 шт
Сок апельсина - 3 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

Лакомство из детского меню взрослым тоже понравится. Минимум …

«Творожок» — детское печенье

Попробуйте нежное лимонное печенье, в холодную и мрачную пог …

Венецианское печенье

Настоящим украшение стола станет ореховое печенье: рассыпчат …

Ореховое печенье

Быстрое и полезное печенье, которое можно готовить хоть ежед …

Очень вкусное и полезное банановое печенье за 15 минут

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh