ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Выпечка и десерты > Десерты > Диетические сырники

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Десерты

Диетические сырники

Комментариев нет

Проснувшись утром, после контрастного душа самым приятным продолжением дня станет чашечка кофе и горячие сырники. Прекрасным дополнением к блюду станет холодная сгущенное молоко или фруктовый джем. В кулинарном деле существуют различные рецепты, но сырники, приготовленные по данной методике, не только порадуют нежным вкусом, но и не принесут вреда фигуре.

Приготовление:

Вытаскиваете творог и хорошо растираете, чтобы не было комочков.

Добавляете белки, перемешиваете, но без энтузиазма. Вымешивать творог, как делают с тестом, нельзя.

После добавляете муку и в последнюю очередь измельченные яблоки.

Мокрыми руками формируете творожные шарики и приплющиваете ладошкой, чтобы придать нужную форму.

Застилаете противень бумагой для выпечки и выкладываете на нее сырники.

Предварительно разогреваете духовку до 180° и выпекаете около 15 минут.

Время устанавливается индивидуально, в зависимости от мощности духовки.

Через указанное время сырники должны стать золотистого цвета и необыкновенно воздушными. Главным достоинством этих диетических сырников будет не только нежный вкус, но и низкое содержание калорий.

Приятного аппетита!

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)

Ингредиенты


- творог (обезжиренный) 250 г
- яичные белки 2 шт
- мука 2 ст. л.
- яблоки (по вкусу)
- щепотка сахарной пудры с корицей
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
След. рецепт
Продукты:ванилин корица мука пшеничная творог яйцо куриное

Еще рецепты из раздела

Это удивительно блюдо полюбят дети. Ведь эти морковные котле …

Сырники с морковкой и яблоком

Эта нежная лимонная вкуснятина может быть использована по-ра …

Десерт или лимонный крем для торта

Традиционное кушанье на Рождество делается на основе злаков. …

Рисовая кутья

Удивительно нежно и вкусно. Лишнего веса не добавит точно, т …

Полезный десертик быстрого приготовления: суфле творожно-яблочное

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh