Можно выделить 8 основных запретов. Нельзя кушать вместе:
– углеводы и кислую еду;
– белки и еду, с высоким содержанием крахмала;
– несколько разных видов белков;
– белки и жирную пищу;
– белки и фрукты, с высоким содержанием кислот;
– сладкие продукты и крахмал;
– разные продукты с высоким показателем крахмала;
– натуральное молоко, а также дыню и арбузы вообще ни с чем сочетать нельзя.
Более подробно о продуктах, которые сочетать вредно, можно почитать здесь. Но, чтобы не запутаться, сохраните себе этот вариант меню на неделю и будьте здоровы!