Приготовление:
1. Открыть баночку тунца. Сцедить сок в миску, положить туда же желтки и раскрошить вилкой, размешать в однородную массу. Это заправка для салата.
2. Смешать вместе творог, измельченную петрушку и свежие огурчики без кожуры, нарезанные кружочками.
3. Выложить массу в тарелки и, украсив сверху кусочками тунца, приправить заправкой.
Всего 15 минут и питательный низкокалорийный салатик на столе!
Оценка кулинаров:
( голосов)
Состав:
350 г зернистого обезжиренного творога
1 банка тунца в собственном соку
6 огурцов (свежие)
пучок петрушки
2 желтка вареных яиц
350 г зернистого обезжиренного творога
1 банка тунца в собственном соку
6 огурцов (свежие)
пучок петрушки
2 желтка вареных яиц
