Приготовление:
1. Нашинкованную капусту помять чтоб дала сок.
2. Поставить тушить с небольшим количеством воды минут на 10
3. Добавить порезанный лук и тертую морковь
4. Закинуть кусочки курицы, потушить 20 минут, добавить специи и томатную пасту
Приятного аппетита!
Оценка кулинаров:
( голосов)
Ингредиенты:
• 600 г капусты
• 200 г куриной грудки
• 1 морковь
• 1 луковица
• соль и перец по вкусу
• 2 ст. л. томатной пасты
На 100 гр - 49.33 ккал белки - 6.56 жиры - 0.43 углеводы - 4.64
• 600 г капусты
• 200 г куриной грудки
• 1 морковь
• 1 луковица
• соль и перец по вкусу
• 2 ст. л. томатной пасты
На 100 гр - 49.33 ккал белки - 6.56 жиры - 0.43 углеводы - 4.64
