Приготовление:
1. Чеснок порезать пластинками, перемешать с кусочками курицы
2. Засыпать специи и залить кефир. Размешать
3. Подержать в холодильнике полтора-два часа
4. Запекать 40 минут в духовке (200грд)
Приятного аппетита!
Оценка кулинаров:
( голосов)
Ингредиенты:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.
на 100грамм - 97.71 ккал Б/Ж/У - 14.96/1.42/6.32
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.
на 100грамм - 97.71 ккал Б/Ж/У - 14.96/1.42/6.32
