Приготовление:
Смешать все ингредиенты до однородной консистенции. Для наибольшего эффекта употреблять дважды в день – утром и вечером. В таком случае можно легко достичь результата минут 3-4 кг за месяц.
Если вы хотите разнообразить рацион, выберете другой вариант кефирного коктейля для похудения.
Оценка кулинаров:
( голосов)
Состав:
стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
половина столовой ложки корицы,
половина столовой ложки имбиря
щепотка красного перца
стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
половина столовой ложки корицы,
половина столовой ложки имбиря
щепотка красного перца
