ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Салаты > Из морепродуктов > Легкий салат с кальмарами и яйцом

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Из морепродуктов

Легкий салат с кальмарами и яйцом

Комментариев нет

Приготовление:

1. Самое сложное в приготовлении этого салата это правильно отварить кальмаров, чтобы они не стали жесткими. Для этого с тушки надо снять тоньчайшую пленочку, опустить кальмара в уже горячую воду и кипятить не более полуминуты.
2. Нежное мясо остудить и нарезать. Должна получиться длинная соломка.
3. Лук для салата немного маринуем. Нашинковать полукольцами, залить уксусом. Дать настояться буквально десять минут. После жидкость слить.
4. Для салата нужны только отварные белки яиц. Желтки можно использовать по своему усмотрению. А белки нарезать тоже полосочками.
5. Салатик смешать. Заправить.

Богатый витаминами и микроэлементами. Быстро готовится. Мало калорий. Ну не чудо ли?

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Состав:

Кальмар - 1 кг
Яйца - 6 шт
Лук - 1 шт
Яблочный уксус - 3 ст. л
Йогурт натуральный - 30 мл
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

Зеленая фасоль и рыба – прекрасное сочетание! Таким салатом  …

Салат с тунцом и овощами

Такой легкий салат на ужин не грозит появлением лишнего веса …

Рецепты из морепродуктов: кальмары с томатами и сыром

Салат на праздничный стол (на фото это блюдо выглядит действ …

Салат «Принцесса»

Этот любимый салат многие хозяйки делают на праздник. Но что …

Салат «Мимоза» с рыбой в лаваше

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (17) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (30) мед (12) молоко (31) морковь свежая (33) мука пшеничная (43) орех грецкий (7) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (38) сахарная пудра (7) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (14) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (93)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh