Приготовление:
1. Курицу, чеснок и очищенный огурец порезать кусочками
2. Добавить сметану, специи, тертый сыр, размешать
3. Сверху посыпать сухариками
Приятного аппетита!
Оценка кулинаров:
( голосов)
Ингредиенты:
Огурец-1 штука
Куриная отварная грудка-150 грамм
Сыр тертый-50 грамм
Чеснок-1 зубчик
Сухарики-30 грамм
Сметана-20 грамм
Соль-1 грамм
Перец белый молотый-0,5 грамма
Итого на 100 грамм - 126.72 ккал: Белки- 15.87 Жиры -3.88 Углеводы - 7.42
Огурец-1 штука
Куриная отварная грудка-150 грамм
Сыр тертый-50 грамм
Чеснок-1 зубчик
Сухарики-30 грамм
Сметана-20 грамм
Соль-1 грамм
Перец белый молотый-0,5 грамма
Итого на 100 грамм - 126.72 ккал: Белки- 15.87 Жиры -3.88 Углеводы - 7.42
