Диетическая куриная грудка тушеная с яблоком

Приготовление:
1. Замариновать кусочки курицы в оливковом масле с соевым соусом
2. Лук пожарить до золотистости, добавить курицу вместе с маринадом, пожарить перемешивая на сильном огне
3. Закинуть порезанное кусочками яблоко, специи, сбавить огонь и потушить, минут 10 под крышкой
4. На гарнир можно подать гречневую кашу или рис
Приятного аппетита!