ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Секреты кулинаров > Как разглядеть опасные продукты в супермаркете

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Секреты кулинаров

Как разглядеть опасные продукты в супермаркете

Комментариев нет

1. Покупая масло, обязательно следует обратить внимание на состав. Натуральное сливочное масло должно быть произведено только лишь из сливок пастеризованных и бактериальной закваски. Все остальное, это СПРЕД. Стоит такой товар дешевле, но в отличии от масла, необходимым и полезным для здоровья не является.

2. Рыба богата микроэлементами, фтором. Хотя бы раз в неделю рыбу обязательно нужно включать в рацион. При покупке обращайте внимание на срок хранения, внешний вид и запах рыбы. Например, малосольная рыба хранится очень недолго и указанный на таре длительный срок хранения должен насторожить.

3. Готовые «магазинные» колбасы и сосиски содержат много жира, красители, вкусовые добавки и, довольно часто, сою. Намного полезнее купить в магазине или на рынке мясо и приготовить дома.

4. Крабовые палочки, столь популярные для приготовления разных салатов, ничего общего с деликатесом из крабов не имеют . Основой качественных крабовых палочек служит сурими (перемолотый минтай, путассу, хек), но большая часть палочек, имитирующих крабовое мясо, состоит даже не из сурими, а из соевого белка. Этот суррогатный ингредиент в салатах, лучше заменить вареным филе минтая или хека.

5. Часто пакетированные каши быстрого приготовления содержат красители и ароматизаторы. Каши, сваренные из обычной цельной крупы классическим способом намного полезнее.

6. Куры, бройлеры выращиваются на фабриках и в фермерских хозяйствах с использованием антибиотиков и гормонов. Слишком увлекаться промышленным куриным мясом не стоит.

7. Ароматизированные чаи сильно отличаются друг от друга. Внимательно читайте информацию на этикетках коробок с чаем. Если в качестве ароматизатора использованы листья мяты, масло бергамота, цедра лимона или апельсина и подобные составляющие ― смело покупайте такой чай. Если же присутствуют в составе красители и ароматизаторы идентичные натуральным, то в качестве ежедневного напитка чай покупать не стоит.

8. Майонез, кетчуп, соусы ― еда не на каждый день. Количество Е-ингредиентов в этих продуктах очень велико.

9. Картофельные чипсы, сухарики в пакетиках ― этот готовый к употреблению фаст-фуд весьма калориен. В составе присутствует много пищевых и вкусовых добавок, технология производства также не позволяет называть эту еду здоровой пищей.

10. Соки в пакетах из магазина не идут ни в какое сравнение с домашними консервированными или свежеотжатыми соками. Большинство магазинных соков (за исключением очень дорогой продукции в стеклянных банках от известных производителей) состоит из воды, сахара и сока, восстановленного из сухого фруктового концентрата.

11. Жвачки, пастила, конфеты, леденцы чупа-чупс содержат много E-добавок, красителей, заменителей, сахара.

12. Сухофрукты невероятно полезны, компот из сухофруктов лучший напиток в зимнее время. Но все это при условии, что получены сухофрукты классическим методом высушивания фруктов на воздухе, а не обработкой раствором сернистой кислоты или газа. Сами сушите яблоки и груши летом на даче или приобретайте на рынке у надежных продавцов.

13. Выбирая сметану или твердый сыр не хватайтесь за самую дешевую упаковку на полке магазина. Если на сметане написано «сметанный продукт», а на сыре ― «сырный», то это не сыр и не сметана. Сырный продукт, как и сметанный, содержит растительный белок, а молочного иногда не содержит совсем.

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

У одних получаются чудесные, напитанные мясным соком, нежные …

Правильный чебурек: несколько секретов от столичного повара

У многих хозяек есть любимые рецепты, которые всегда получаю …

Как сделать простую выпечку оригинальной

Кто не любит сочную, поджаристую курочку с хрустящей корочко …

5 советов по запеканию курочки

Вино приятно и вполне самостоятельно. Но оно намного лучше р …

С чем правильно сочетать вино

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh