ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Здоровье и фигура > Как цвет продуктов влияет на здоровье

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Здоровье и фигура

Как цвет продуктов влияет на здоровье

Комментариев нет

Белые продукты приводят нервную систему в порядок и участвует в процессах детоксикации. Речь идет о чесноке, молочных продуктах, белокочанной капусте и рисе.

Продукты зеленого цвета повышают мозговую активность и иммунитет, а также помогают снять усталость в моменты стресса благодаря хлорофиллу. С этими проблемами справляются листовой салат, болгарский перец, брокколи и горошек.

Чтобы наладить работу ЖКТ, повысить аппетит и очистить кровеносные сосуды, следует употреблять желтые продукты – банан, яичный желток, лимон, сыр желтого сорта, ананас и кукурузу.

Для поднятия настроения, улучшения работы почек и нормализации мозговой активности рекомендуют продукты оранжевого окраса – цитрусы, морковь и абрикос.

Эффективным усвоением пищи, улучшением работы кровяных сосудов и общей активности организма занимаются овощи красного цвета – томаты, свекла и перец, а также некоторые ягоды, например, клубника.

За улучшение зрения и работу кровеносной системы отвечают овощи и ягоды темно-синего цвета – баклажан, черника, виноград и слива.

При употреблении “цветных” продуктов в режим питания не стоит забывать о соках. Красный сок оказывает благоприятное действие на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и высоким давлением. Оранжевый сок рекомендован для тех, кто страдает от депрессии и от сосудистых расстройств. Сок желтого окраса – первый помощник при болезнях суставов, мышц и желудка.

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

Человеческий организм имеет уникальную способность защищать  …

Выводим соли из организма народными методами

Предвкушение удовольствия планируемой трапезы и вкуса разноо …

Как усмирить аппетит

О вкусовых качествах гречневой крупы, её диетических свойств …

Гречневый отвар решит проблемы со здоровьем

Красота без здоровья невозможна. Состояние кожи и ногтей, кр …

Еда, содержащая фитоэстрогены (для женской молодости)

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh