ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Диеты > Квашеная капуста: вкусно, полезно и лишних килограмм как не бывало!

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Диеты

Квашеная капуста: вкусно, полезно и лишних килограмм как не бывало!

Комментариев нет

Квашеная капуста обладает множеством чудесных свойств. Вот некоторые из них:
высокое содержание витамина С;
низкая калорийность;
способность выводить шлаки из организма и регулировать жировой обмен;
положительное влияние на работу пищеварительной системы.
И утолить всерьез разыгравшийся аппетит такая простая еда сможет надолго.

На столе с утра и до вечера

Суровый вариант диеты — монодиета.
1-й прием пищи: кусочек хлеба из цельного зерна и травяной чай.
2-й прием пищи (в полдень): яблоко с квашенной капустой.
И 3-й, последний прием пищи (вечером): немного рыбы (хек, минтай или другая нежирная), капуста квашеная и тощий кефир.

Более легкий вариант — четырехдневная диета. В эти 4-е дня капуста составляет основу рациона, но можно также включать в меню нежирное мясо, овощные блюда, фрукты.

Квашеная капуста должна быть на столе ежедневно, даже если нет необходимости худеть. В винегрете, как гарнир или закуска, в тушеном виде, в разнообразных салатах и щах. А в зимнее время полезно пить столовую ложку рассола из капусты в качестве профилактического средства.

Не всем можно есть квашеную капусту. Сахарный диабет, болезни ЖКТ, повышенная кислотность, заболевания почек являются противопоказаниями для употребления этого блюда. Перед началом диеты на капусте для полной уверенности в безопасности для организма необходима консультация врача.

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

Все мы хотим употреблять только те продукты, от которых наше …

ТОП-5 продуктов, которые незаметно добавляют нам вес

Можно есть в любое время.

Диетическое блюдо: котлеты из моркови, для похудения

Диетологи называют группу продуктов "жиросжигателями" за то, …

Домашние продукты-жиросжигатели

Приготовление Киви очистить и разрезать на небольшие части.  …

Жиро сжигающий коктейль из киви

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh