![](https://v-i-p.info/wp-content/uploads/2021/11/1467481467__4jyk0eiabk-1110x550.jpg)
Приготовление:
1.Хлопья измельчаются до консистенции муки, которая соединяется с творогом, стевией и яйцом.
2.Тесто замешивается, разделяется пополам и раскатывается не слишком тонко.
3.Каждый из бананов кладется к краю своего пласта и заворачивается в рулет так, чтобы края теста были защиплены.
4.Рулеты перекладываются на противень (который заранее смазывается маслом) и выпекаются до получаса. Духовка предварительно разогревается до 180 С.
Оценка кулинаров:
( голосов)
Состав:
Итого на 100 грамм - 114 ккал Белки- 11 Жиры -2 Углеводы
• овсяные хлопья 5 ст. л.
• творог обезжиренный 300 г
• два небольших банана 200 г
• яйцо 1 шт.
• стевия по вкусу
Итого на 100 грамм - 114 ккал Белки- 11 Жиры -2 Углеводы
• овсяные хлопья 5 ст. л.
• творог обезжиренный 300 г
• два небольших банана 200 г
• яйцо 1 шт.
• стевия по вкусу