Приготовление:
1. Размять в ступке зубки чеснока.
2. Смешать творожок, йогурт, рубленную зелень укропчика, присолить, приперчить, ввести давленный чеснок.
3. Большой помидорчик порезать кружочками (не тонко) и положить сверху творожно-чесночную начинку.
4. Мелкой соломой нарезать сладкий перец (выбирайте поярче) и огурчик.
5. Присыпать соломкой перца и огурчика, украсить веточкой укропа.
Наслаждайтесь свежим творожно-овощным блюдом на здоровье!
Оценка кулинаров:
( голосов)
Состав:
1 крупный помидор
100 г обезжиренного творога
2 ст.л натурального йогурта
50 г свежего огурца
50 г свежего болгарского красного перца
1 зубок чеснока
Зелень укропа
1 крупный помидор
100 г обезжиренного творога
2 ст.л натурального йогурта
50 г свежего огурца
50 г свежего болгарского красного перца
1 зубок чеснока
Зелень укропа
