ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Вторые блюда > Рыба > Идеальный рыбный день: запеканка из хека и картофеля

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Рыба

Идеальный рыбный день: запеканка из хека и картофеля

Комментариев нет

Приготовление:

1. Отварить картошку в мундире в присоленной воде. Для остывания готовый картофель поместить под холодную воду.
2. Очистив картофелины от кожицы, нарезать кружками в половину сантиметра шириной.
3. Филе рыбы порезать на фрагменты сантиметровой толщины.
4. Жаропрочную посуду прямоугольной формы промаслить, посыпать панировкой из сухарей по дну и бокам.
5. Внизу разложить слой вареной картошки, сверху — кусочки рыбки. Присолить и приперчить. На рыбный слой — оставшуюся часть картофеля.
6. Приготовить заливку: замешать яйца и молоко, приправив смесь соли и перца.
7.Полить запеканку и печь в прогретом до 200° духовом шкафу до появления подзолотившейся корочки.

Перед подачей к столу запеканке надо «отдохнуть» после духовки около четверти часа. Подают это рыбное блюдо прямо в форме для выпекания, а затем порционно режут и раскладывают по тарелкам.
Приятного аппетита!

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Состав:

Картофель – 600 г
Филе хека – 800 г
Молоко 2,5% – 0,5 л
Яйцо куриное – 150 г
Соль, перец по вкусу
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

Как готовить рыбу, чтобы тратить на это мало времени, а дово …

Запеканка на скорую руку из рыбы

Полезно, вкусно, без лишних калорий (~67 ккал/100 грамм). По …

Рецепт приготовления рыбы в духовке с овощами

Рыба идеально сочетается с овощами. А если у вас впереди ром …

Запеченная рыба с гарниром из овощной сальсы

Для богатого аромата не нужно много ингредиентов. Так, италь …

Шашлык из лосося под итальянской приправой

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh