Приготовление:
1. Вымыть и разорвать кочанчик на отдельные соцветия.
2. Десять минут в присоленном кипятке проварить. За это время капуста станет мягкой.
3. Продавить зубчики чеснока через чесночницу и перетереть с творогом, ввести йогурт, сдобрить соус специями.
4. Отварить яйца вкрутую.
5. Разложить соцветия порционно по тарелкам, полить творожной заливкой, декорировать дольками отварных яиц.
Капусточка с белым соусом и сама по себе аппетитно выглядит на белой тарелке, а как гарнир сделает брокколи блюда из мяса еще вкуснее! Приятного аппетита!
Оценка кулинаров:
( голосов)• Брокколи 1 шт. (350 г)
• Творог обезжиренный 200 г
• Яйца 2 шт.
• Чеснок 1-2 зубчика
• Натуральный йогурт 4 ст. л.
• Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу