Приготовление
Перемешайте натертые яблоки и пюре из банана. Вмешайте в творог.
Хлопья размолоть и смешать с отрубями. Соедините с фруктовым пюре и размешайте.
Добавьте смородину. Запекайте в духовке 50-55 минут при 180°C.
Приятного аппетита!
Оценка кулинаров:
( голосов)Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 2 крупных яблока
- 200 г творога обезжиренного
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 стакан черной смородины (свежей или замороженой)
- 2 ст. л. клетчатки или овсяных отрубей
