ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Диеты > Пять напитков: так вкусно и легко снимают чувство голода!

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Диеты

Пять напитков: так вкусно и легко снимают чувство голода!

Комментариев нет

1. Настой или отвар из ягод шиповника

Пару больших ложек сухого шиповника растолочь в ступке. Залить в литровом термосе кипятком, закрыть крышку и настоять 4–5 часов. Или варить толченые ягоды 15 минут при кипении в таком же количестве воды.
Перед употреблением добавить чуть-чуть меда.
Напиток хорошо убирает чувство голода, является прекрасным витаминным средство. Помогает вылечить легкую простуду.

2. Узвар — компот из сухофруктов

Жменю кураги, яблочную сушку и немного чернослива положить в кипящую воду (1 литр). Варить сухофрукты при кипении 15 минут, в конце варки можно добавить листик мяты. Огонь выключить, кастрюлю накрыть полотенцем и обождать, пока напиток настоится и остынет.
Пить компот из сухофруктов по несколько стаканов в день. Хорошо утоляет жажду и приглушает чувство голода. В таком компотике много полезных витаминов и микроэлементов.

3. Кисломолочное питье

Такие напитка, как йогурт, ряженка, простокваша могут заменить один из приемов пищи. Кисломолочные напитки очищают организм, утоляют жажду и голод. Кефир или йогурт с нулевой жирностью несложно найти в торговой сети, жирность ряженки и простокваши обычно выше и это надо учитывать в рационе питания.

4. Вода с добавлением сока лимона и медом

Вода — лучший из напитков. А если добавить к стакану воды немного лимонного сока и ложечку меда — получиться тонизирующий напиток, способный очистить желудочно-кишечную систему и побороть излишний аппетит.

5. Хлебный домашний квас

Квас, сделанный дома — не чета магазинному квасу. Хоть напиток и имеет заметную калорийность, но при этом полезен, утоляет жажду и удовлетворяет аппетит.

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

Пирог не несет никакой угрозы для вашей фигуры!

Рецепт низкокалорийного шоколадного пирога для худеющих

Коктейль, который готовится из таких ингредиентов, как кефир …

Напиток для борьбы с жиром из имбиря и кефира

Сколько месяцев до лета не оставалось бы – женщины всегда ду …

Советы по похудению от диетолога без вреда для здоровья

Готовятся за несколько минут, а заряжают энергией на целый д …

Диетические протеиновые блинчики на завтрак

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh