ВіП рецепты

 
Меню
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
    • Гарниры
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
  • Выпечка и десерты
    • Блины
    • Десерты
    • Запеканки
    • Напитки
    • Печенье
    • Пироги и кексы
    • Пирожные
    • Пицца
    • Торты
  • Закуски и завтраки
    • Банкетное меню
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Каша на завтрак
    • Яйца на завтрак
  • Салаты
    • Морепродукты
    • Мясные
    • Овощные
  • Статьи
    • ТОП
    • Диеты
    • Правильное питание
    • Секреты кулинаров
    • Здоровье и фигура
  • Закладки

Вкусно і Полезно

Главная > Вторые блюда > Птица > Куриные диетические тефтельки

Закладка (0)
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы добавить Закладку. Закрыть

No account yet? Register

Птица

Куриные диетические тефтельки

Комментариев нет

Приготовление:

1. Мелко нарезаем петрушку и укроп.
2. Куриное филе и лук пропускаем через мясорубку.
3. В полученную массу кладем мелкопорубленную зелень, молоко, яичный белок.
4. Чеснок давим прессом — и так же в фарш. Добавляем соль и перец.
5. Всё тщательно смешиваем до получения однородного состава.
6. Из полученной массы лепим тефтельки и помещаем в пароварку.
7. Время готовности — 10-15 минут.
8. Сверху перед подачей можно полить соусом по вкусу или посыпать зернами кадинджи. Приятного аппетита!

Отправка
Оценка кулинаров:
0 (0 голосов)
Состав:

Филе куриное средних размеров - 1 шт.
Лук репчатый - ½ головки.
Чеснок - 1 зубок.
Петрушка - 30 гр.
Укроп - 30 гр.
Молоко - 1-2 ст. ложки.
Белок яичный - 1 шт.
Перчик черный молотый - по вкусу.
Соль - по вкусу
Зерна калинджи по желанию
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Пред. рецепт
След. рецепт

Еще рецепты из раздела

Как часто у нас настолько мало времена на приготовление ужин …

Запеканка «Брокколи с курицей» — идеальный ужин

Это блюдо отлично подойдет для худеющих девушек. Ингредиенты …

Лёгкое куриное филе с брокколи

Румяная корочка, пикантный вкус специй, нежная мякоть — куро …

Курица в духовке кусочками в имбирно-кунжутной обсыпке

С румяной корочкой и зеленым луком, входящим в состав фарша, …

Котлетки из порубленного куриного мяса

Оставить отзыв

Отменить ответ

Новые рецепты

  • Десерт «Рождественское полено»
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники
  • Торт-суфле с бисквитом и вишнями

ванилин (16) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) имбирь (7) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (24) кефир (11) корица (7) курятина (7) лавровый лист (6) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (59) майонез (21) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (29) мед (12) молоко (30) морковь свежая (33) мука пшеничная (42) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (37) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (13) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (92)

Свежие комментарии

  • Marian к записи Салат «Грибная поляна»
  • Marian к записи Салат «Лисья шубка»
  • Наталья к записи Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения к записи Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя к записи 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепты

Copyright © 2025 ВіП рецепты
Условия использования | Политика конфиденциальности | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh