Приготовление:
1. Достаем емкость для приготовления, добавляем туда муку, мед, яйцо, хлопья, яичные белки, все смешиваем. Добавляем кефир.
2. Отставляем, даем время набухнуть хлопьям.
3. После, добавляем выбранный разрыхлитель с какао (по желанию).
4. Достаем форму, на дно разложить яблоки, а сверху заливаем заготовленной смесью. Ставим в печку на 30 минут.
Оценка кулинаров:
( голосов)
Состав:
Мука — ½ стакана
Геркулес — ½ стакана
Яйцо — 1 штука
Белок яичный — 2 штуки
Мед (или сахарозаменитель)— 3 чайные ложки
Кефир — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Яблоки — 6 штук
Мука — ½ стакана
Геркулес — ½ стакана
Яйцо — 1 штука
Белок яичный — 2 штуки
Мед (или сахарозаменитель)— 3 чайные ложки
Кефир — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Яблоки — 6 штук
