Приготовление:
1. Выпотрошенная скумбрия без костей разрезается на две продольные части.
2. Очищенный лук режется на полукольца и смешивается с подсоленным йогуртом и соком лимона.
3. Скумбрия заливается йогуртовой массой и настаивается до получаса в холодильнике.
4. Блюдо выпекается в рукаве или форме в течение 30 мин. Температура духовки 180 градусов.
Скумбрия подается по желанию под чесночным соусом и гарнируется овощами.
Оценка кулинаров:
( голосов)
Состав:
2 скумбрии
150 г натурального йогурта
1 луковица
сок 1/2 лимона
соль по вкусу
2 скумбрии
150 г натурального йогурта
1 луковица
сок 1/2 лимона
соль по вкусу