Π’Ρ–ΠŸ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Β 
МСню
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ блюда
  • Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда
    • Π“Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹
    • Мясо
    • ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Π°
    • Π Ρ‹Π±Π°
  • Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ дСсСрты
    • Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹
    • ДСсСрты
    • Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ
    • Напитки
    • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅
    • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ кСксы
    • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
    • ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π°
    • Π’ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹
  • Закуски ΠΈ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ
    • Π‘Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ мСню
    • Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹
    • Закуски
    • Каша Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ
    • Π―ΠΉΡ†Π° Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹
    • ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅
    • ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅
  • Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
    • ВОП
    • Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹
    • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
    • Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ²
    • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°
  • Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ

Вкусно Ρ– ПолСзно

Главная > Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ дСсСрты > ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ кСксы > Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ диСтичСский ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ – ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ облиТСшь!

Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° (0)
ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ. Π—Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ

No account yet? Register

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ кСксы

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ диСтичСский ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ – ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ облиТСшь!

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1.Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ овсяными Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡΠΌΠΈ.
2.Из ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ массы Π·Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ тСсто, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ распрСдСляСтся ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. Основа выпСкаСтся Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡ€ΠΈ 180 Π‘.
3.Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π°. ВвороТная масса соСдиняСтся с Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ взбиваСтся Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.(Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ)
4.Начинка распрСдСляСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ основы, которая возвращаСтся Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 50 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ°
ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ²:
0 (0 голосов)
Бостав:

Π½Π° 100Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ - 124.38 ΠΊΠΊΠ°Π». Π‘/Π–/Π£ - 10.65/1.13/18.78
1 Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
80 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π²
3 ст. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°

Начинка:
250 Π³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°
2 горсти Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ягод (с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вкусно)
1 Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
1-2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
ΠŸΡ€Π΅Π΄. Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚
Π‘Π»Π΅Π΄. Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°

Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ лаваш Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ готовится Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΡ€Π°. И блюда Π½Π° Π΅ …

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· лаваша с ягодами

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ быстрого приготовлСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ содСрТит ΠΌΠ½ …

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ быстрого ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° с яблоками, сухофруктами ΠΈ ягодами

Для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ слСдит Π·Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. Π½Π° 100  …

ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹ΠΉ кСкс с чСрносливом Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅

Π’Π°ΠΌ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ сладСнького Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ? …

ΠŸΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ с ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

НовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‡ Π½Π° ΠŸΠ°ΡΡ…Ρƒ
  • ДСсСрт «Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡ‚вСнскоС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ»
  • Π’ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… пряников
  • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с яблоками ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
  • Π‘ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ

Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ (18) говядина (7) ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ (12) зСлСнь (8) ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ (9) ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (8) ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ (7) ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ (12) ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ (24) ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ (11) ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° (7) курятина (7) Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (9) Π»ΡƒΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ (7) Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ (59) ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (21) масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ (12) масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ (26) масло сливочноС (31) ΠΌΠ΅Π΄ (12) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (32) ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ свСТая (33) ΠΌΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ (44) ΠΎΡ€Π΅Ρ… Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ (7) ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ° (9) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† болгарский (13) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ (22) ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° (13) ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ свСТий (21) Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ (13) сахар (39) сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° (7) сливки (11) смСтана (20) сода пищСвая (14) сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ (7) сыр Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ (40) Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ (22) ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ (9) Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ (30) Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ овсяныС (7) чСснок (51) ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ (14) яблоко (7) яйцо ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ (94)

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

  • Marian ΠΊ записи Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Π“рибная поляна»
  • Marian ΠΊ записи Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Π›ΠΈΡΡŒΡ ΡˆΡƒΠ±ΠΊΠ°»
  • ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ ΠΊ записи БСлая Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒ для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°
  • ЕвгСния ΠΊ записи Низкокалорийный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-дСсСрт ΠΈΠ· Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
  • ЖСня ΠΊ записи 20 ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пСрСкусов для похудСния

Π’Ρ–ΠŸ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Copyright © 2026 Π’Ρ–ΠŸ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹
Условия использования | ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh
UKUK